Talvolta a seguito di particolari esperienze di vita, tendiamo ad affidarci ad alcune parti del nostro carattere che valutiamo utili per fronteggiare determinate situazioni che la vita ci pone davanti. Tuttavia se queste modalità di essere vengono agite in maniera rigida ed inflessibile possono causare disagio emotivo nel modo di relazionarsi con sé stessi, con gli altri e col mondo esterno. Il disagio si esprime spesso con la sensazione di mancanza di autostima, difficoltà ad instaurare rapporti sociali soddisfacenti, difficoltà nel raggiungere i propri obiettivi esistenziali (lavoro, sfera affettiva).
