Servizi

I percorsi di mindful eating sono rivolti allo sviluppo della consapevolezza corporea, alimentare ed emotiva, con lo scopo di ricreare un rapporto sereno con il cibo e il proprio corpo.  Sono efficaci nella riduzione degli episodi di abbuffata e nella gestione della...

Si sa essere genitori è il mestiere più difficile al mondo. Non esiste una scuola che insegni e rilasci un patentino su come essere dei bravi genitori e la maggior parte delle volte accade che ci affidiamo in maniera spontanea a modelli familiari, da un certo punto di...

Diventare genitore è forse il cambiamento più profondo nella vita di un adulto ma è l’intero processo della gravidanza, del parto e della cura del neonato a essere potenziale fonte di dolore, paura e profondi cambiamenti nella vita della donna e nella relazione di...

L’ansia è un’emozione di base dell’essere umano definibile come una sorta di campanello d’allarme che ci predispone ad affrontare in modo efficace una situazione temuta. Dunque di per sé non è un fenomeno patologico, ma assolve un’importante funzione di adattamento:...

Talvolta a seguito di particolari esperienze di vita, tendiamo ad affidarci ad alcune parti del nostro carattere che valutiamo utili per fronteggiare determinate situazioni che la vita ci pone davanti. Tuttavia se queste modalità di essere vengono agite in maniera...

La psicoterapia online (o la consulenza psicologica online) è uno strumento particolarmente utile per raggiungere e facilitare l’accesso ai servizi psicologici.  Risulta particolarmente utile a chi è impossibilitato per vari motivi a recarsi con frequenza regolare...

A tutti noi può capitare di attraversare dei momenti difficili nelle nostre vite, di sentirci bloccati o di non riuscire a cambiare comportamenti e abitudini controproducenti. E’ quando questi momenti iniziano a protrarsi nel tempo causando sofferenza che è...

La neuropsicologia si occupa della relazione comportamento-cervello e comprende la valutazione e la gestione di pazienti con vulnerabilità nelle competenze mentali e nella regolazione delle emozioni e del comportamenti che si sono manifestate a seguito di patologie o...

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un metodo terapeutico strutturato che favorisce la risoluzione delle problematiche psicologiche legate sia ad eventi particolarmente traumatici sia ad esperienze più comuni ma ugualmente molto stressanti a...